Tratoria Maremonti lança novos pratos no cardápio

Oi pessoal, Quem não gosta de uma massa, não é mesmo? Pizza, canelone ou até mesmo o simples macarrão a alho e óleo estão presentes na mesa do brasileiro em muitos dias da semana.  No restaurante Maremonti o pessoal está… Continue Reading

Conheça os benefícios do Pilates

Olá, pessoal. Vamos falar de Pilates? Essa forma de exercício físico vem ganhando muito as pessoas, inclusive eu, nos últimos tempos. Sabem por quê? Ela está recheada de benefícios como bastante condicionamento físico, consciência corporal e mental. Fora isso, as… Continue Reading

Veja o calendário da SPFW 2017

Olá, como estão? Vamos falar de moda? A São Paulo fashion week está chegando! A semana de moda acontecerá de 25 a 29 de abril de 2016. Assim como na última edição, o Parque do Ibirapuera – Pavilhão da Fundação Bienal,… Continue Reading

Botox, os atletas também podem?

Olá, pessoal, como estão? Nessa semana separei um assunto que sempre me perguntam a respeito: o botox. Me perguntam sempre porque sou uma assumida “usuária” do procedimento. Ainda há muitas dúvidas em relação a esse procedimento, então resolvi trazer as… Continue Reading

Conheça os tênis mais desejados no momento

Vamos falar de tênis novamente? Claro, por que não?  Essa maravilha de calçado tem ganhado a vida dos atletas e das pessoas cada vez mais por serem confortáveis, não machucarem o pé e por serem da forma que o cliente… Continue Reading

Conheça as 4 incríveis modalidades do Ciclismo

Olá! Dando sequência ao tema “ciclismo” (que escrevi aqui), resolvi trazer para vocês as 4 modalidades dentro desse esporte. Ao todo são mais de 23 tipos de competições, cada uma com a sua peculiaridade, estilos e regras. São elas: Estrada, Mountain… Continue Reading

Gourmet – barrinha de cereais #FaçaVocêMesma

Olá pessoal, Cada vez mais estamos (me incluoooo!) procurando por alimentos mais saudáveis, nutritivos, que beneficiam a saúde e até para prevenir doenças. Pensando nisso, resolvi trazer para vocês uma receita de barrinha de cereal caseira, afinal, quem não gosta de uma… Continue Reading

Aplicativo BTFIT

Oi pessoal, Vocês gostariam de treinar, mas não possuem tempo? O que vocês acham de um aplicativo que ajudam vocês a treinar a qualquer hora do dia e em qualquer lugar? Incrível né? Pois é, o aplicativo BTFIT está aí… Continue Reading

Como fazer a diferença na hora de pedalar e não ter aquela dor no bumbum

Oi pessoal, O post de hoje é sobre a bermuda de ciclismo. Alguém aqui também é adepto? Iniciantes no pedal, isso faz toda a diferença naquela dor que fica nos ossinhos do bumbum devido ao volume de treino. Vocês sabiam que… Continue Reading

Playlist para corrida – abril 2016

Oi pessoal, A gente sabe que música tem tudo a ver com esporte, não é mesmo? Então para esse mês separei um novo playlist pra vocês… Bora colocar uma musica boa e suar! 1 – Beautiful Day – U2 2… Continue Reading