Iogurte caseiro

Oi jovens, Dei uma sumida, mas já voltei e recheada de novidades. Vou compartilhar com vocês a receita de iogurte caseiro que mais amo na vida.

Gourmet: mexido light de (quase) todos os dias!

Oi pessoal, Sou de fase com comidas e quando gosto de uma coisa quero todos os dias, até enjoar. A bola da vez, ou melhor, comida da vez é o mexido de quase todos os dias… Vamos à receita? O… Continue Reading

Receita de pão de queijo fitness

Hummm, quem não gosta de uma receita fitness? E pão de queijo? Difícil resistir a um pãozinho de queijo mineiro, não é mesmo? Mas há diversas formas de comer essa delícia sem se preocupar com aquela quantidade enorme de carboidrato.… Continue Reading

Deliciosa receita de Pasta de Abacate e Atum

Olá, pessoal, como estão? Abacate é uma coisa que eu AMO (na versão doce ou salgada!), então vendo essa receita eu não poderia deixar de compartilhar essa gostosura com vocês! O abacate traz diversos benefícios à nossa saúde: rendimento no treino por… Continue Reading

Bolo de banana sem glúten? Claro que sim!

Oi pessoa, Esses dias chegou aqui em casa uma caixa com produtos da Farovitta, produtos super do bem…. Um dos produtos eu nunca tinha ouvido falar, o tal Sorgo – a farinha e o grão de sorgo integral Farovitta são os… Continue Reading

5 receitas caseiras de sucos verdes

Oi pessoal, Já que amamos uma alimentação funcional, ou estamos tentando amar – risos (foooorça!) – é impossível não falar do sucos do bem. Pensando nisso, separei algumas receitas de sucos “verdes” feitas pelas famosas, inclusive coloquei na lista a… Continue Reading

Gourmet – barrinha de cereais #FaçaVocêMesma

Olá pessoal, Cada vez mais estamos (me incluoooo!) procurando por alimentos mais saudáveis, nutritivos, que beneficiam a saúde e até para prevenir doenças. Pensando nisso, resolvi trazer para vocês uma receita de barrinha de cereal caseira, afinal, quem não gosta de uma… Continue Reading

Gourmet – receita de ovo de páscoa fit

Oi pessoal, Falta pouco para a páscoa (27 de março!). Já temos que começar a nos preparar para não perder a cabeça e comer todos os ovos de chocolate que encontrarmos pela frente! Para dar uma forcinha a todas vocês, trouxe uma receitinha de… Continue Reading