Gourmet – chá antioxidante e do bem!

Oi pessoal, Vai um chá delícia e do bem? Chá de suco de uva com gengibre

Gourmet: Panqueca sem farinha

Oi pessoal, Preciso compartilhar a receita top que aprendi com minha tia e também madrinha, Dedé Pellegrini, que é super antenada em receitas práticas – essa ela aprendeu assistindo Ana Maria Braga. Às vezes minha tia me passa umas receitas… Continue Reading

Gourmet – rocambole de carne com presunto e queijo

Olá pessoal, Final de semana passada fizemos essa receita e precisava compartilhar com vocês de tão fácil e deliciosa que ela fica. Vamos à receita?

Espetinho caprese #DicadaNutri

Olá pessoal, Alguém irá receber alguma visita em casa e não sabe o que servir de petisco? Não vamos sair da linha, afinal hoje é segunda-feira dia internacional da dieta -risos. Aí vai uma dica da nutri Cristina Trovó: espetinho… Continue Reading

Deliciosa receita de Pasta de Abacate e Atum

Olá, pessoal, como estão? Abacate é uma coisa que eu AMO (na versão doce ou salgada!), então vendo essa receita eu não poderia deixar de compartilhar essa gostosura com vocês! O abacate traz diversos benefícios à nossa saúde: rendimento no treino por… Continue Reading

Bolo de banana sem glúten? Claro que sim!

Oi pessoa, Esses dias chegou aqui em casa uma caixa com produtos da Farovitta, produtos super do bem…. Um dos produtos eu nunca tinha ouvido falar, o tal Sorgo – a farinha e o grão de sorgo integral Farovitta são os… Continue Reading

5 receitas caseiras de sucos verdes

Oi pessoal, Já que amamos uma alimentação funcional, ou estamos tentando amar – risos (foooorça!) – é impossível não falar do sucos do bem. Pensando nisso, separei algumas receitas de sucos “verdes” feitas pelas famosas, inclusive coloquei na lista a… Continue Reading

Gourmet – barrinha de cereais #FaçaVocêMesma

Olá pessoal, Cada vez mais estamos (me incluoooo!) procurando por alimentos mais saudáveis, nutritivos, que beneficiam a saúde e até para prevenir doenças. Pensando nisso, resolvi trazer para vocês uma receita de barrinha de cereal caseira, afinal, quem não gosta de uma… Continue Reading

Gourmet – receita de ovo de páscoa fit

Oi pessoal, Falta pouco para a páscoa (27 de março!). Já temos que começar a nos preparar para não perder a cabeça e comer todos os ovos de chocolate que encontrarmos pela frente! Para dar uma forcinha a todas vocês, trouxe uma receitinha de… Continue Reading

Gourmet – frozen yogurt de frutas vermelhas #DicaDaNutri

Oi pessoal, Já entramos na estação mais quente do ano: o verão. Nessa época do ano, principalmente aqui em Ribeirão Preto (que é muito quente!), muitos aproveitam da criatividade e das habilidades na cozinha para driblar o “calorão”. Então hoje,… Continue Reading